С 6 по 12 марта объявлена неделя здоровья матери и ребенка.
Наиболее оптимальным и желательным возрастом для женщин при планировании первой беременности врачи отмечают период с 21 года до 26 лет. Считается, что к этому возрасту половое созревание полностью завершено, гормональный фон сформирован, организм энергичен, молод, относительно здоров, отсутствуют хронические заболевания, ткани связок и суставов эластичны, что, естественно, значительно облегчает нормальное течение беременности и родов. Но, как показывает статистика, во многих развитых странах мира возраст женщин, которые ожидают своего первого ребенка, несколько возрастает.
В логике позднего материнства для первородящих есть свои весомые плюсы и минусы. Положительно, что женщина планирует беременность осознанно, у нее уже есть достаточная материальная база, имеется жилье, хорошая работа и необходимая финансовая независимость. Отрицательным же, по мнению врачей, является то, что с возрастом уменьшается способность к зачатию, и женщине гораздо труднее забеременеть. Более того, у женщин старше 35-40 лет нередко ухудшается здоровье и увеличиваются случаи различных негативных генных изменений на уровне половых клеток.
Для того, чтобы будущие родители имели реальные шансы родить здорового ребенка, они должны определить наилучший период для зачатия, т.е. рассчитать максимальную ее вероятность, а также знать благоприятные факторы, которые послужат благополучному течению всей беременности и своевременному окончанию ее легкими родами и рождением здорового ребенка. Для этого необходимо:
- Не использовать средства контрацепции как минимум 3 месяца, так как некоторые вещества оказывают длительный эффект на организм и могут помешать зачатию ребенка.
- Четко знать сроки менструации, наиболее предпочтительные дни овуляции (вероятного оплодотворения мужских и женских половых клеток) и благоприятные дни для зачатия (за 16-14 дней до начала следующего менструального цикла). Однако беременность может наступить и в любой другой день - это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.
- Отказаться от вредных привычек, причем это относится не только к женщине, но и к мужчине тоже, так как у будущего отца должны созреть здоровые сперматозоиды; поэтому нужно как минимум в течение трех месяцев воздерживаться от курения, не употреблять алкоголь и тем более не иметь дело с наркотиками.
Перед планированием детей и мужчине, и женщине, даже если они чувствуют себя здоровыми, необходимо обратиться к участковому терапевту для прохождения медицинского осмотра и обследования своего организма. Сюда входит осмотр, сдача общих анализов, измерение артериального давления, флюорография. Также будущим родителям необходимо пройти обследование на половые инфекции (микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз, вирус герпеса, цитомегаловирус, сифилис, гонорея, трихомониаз и другие). Эти вирусы могут быть коварными: очень часто человек о них даже не подозревает, но именно они вызывают массу проблем и отклонений, таких как бесплодие мужчин и женщин, самопроизвольные выкидыши, преждевременные роды, тяжелые пороки развития плода и другие. Если анализы показали наличие инфекции, то прежде чем планировать беременность, будущим родителям необходимо пройти полный курс лечения данной инфекции.
Если у женщины имеются различные хронические заболевания, такие как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нарушения гормонального фона, варикозное расширение вен, необходимо подробно изложить историю болезни вашему лечащему врачу и гинекологу и уточнить, как на фоне этих болезней будет проходить беременность и как правильно вести себя в этом случае.